Fit Plus

Kalori yakmak ve durmadan efor sarfetmek istiyorsan işte senin dersin! Fit Plus, grup derslerinin en yorucu ve eğlenceli derslerinden biridir. Bu derte yorulmaya hazır ol!

Diğer bir çok fitness grup dersi gibi Fit Plus'ta da asıl hedef kalori yakımını hızlandırmaktır.

Ders sırasında çeşitli fitness ekipmanları bir bütün halinde kullanıldığı bir kardiyo dersidir.

Tüm vücut kaslarının çalışmasına yönelik egzersizlerin bütünüdür. Fit Plus dersleri statik egzersizler ile yapıldığı gibi dinamik egzersizleri de kapsamaktadır.