Total Body

Tüm vücudunuzu çalıştırabileceğiniz temel hareketleri mixledik! Hızlıca sporunuzu yapıp çıkmak istiyorsanız bu dersi kaçırmayın!

Total Body tüm vücut kaslarınızı vücut ağırlığınız ve çeşitli ekipmanlar ile çalıştırabileceğiniz 50 dakikalık bir derstir.

Nabız ritminizin üst seviyede olacağı bu derse her seviyedeki kişiler katılabilir.

Total Body dersinde ufak ağarlıklar, mat, direnç bandları ve bosu ekipmanları kullanılmaktadır.

 

ÜCRETSİZ DENEME DERSİNE KATIL

Bu programda, yalnızca Total Body dersi bulunmaktadır.

Deneme dersine katılmak için kulüp ve ders seçimi yap,

Hemen Ücretsiz Katıl!

Total Body DERSİ HAFTALIK PROGRAMI

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
19:00