Zumba

Antrenmanların core odaklı olmasına gerek yok. Antrenman yaparken antrenman yapıyor gibi de hissetmek zorunda değlilsiniz. Zumba aslında bir antrenman değil, birbirini takip eden egzersizleri ile bir eğlence tarzı, bir sosyal dans partisi!

Müzik hızlı ve durmadan devam eder, bu derse katılmak istiyorsanız ayak uydurmak zorundasınız! Egzersiz rutininden kurtulmak ve arkadaşlarınla hem eğlenip hem de forma girmek istiyorsan bu ders tam sana göre!

Kalori ve yağ yakımı için ideal. Koordinasyonunu güçlendirir. Tüm vücudun çalışır. Aerobik egzersizi. Bağımlısı olursun. Sınır yok, herkes katılabilir. Kendine güvenini artırır. Modunu yükseltir.

Zumba yüksek enerjili, eğlenceli, Latin, Amerikan, hip-hop, pop ritimleri ile fitness egzersizlerinin bütünleşmesidir.

Zumba dersinde yağ yakımını sağlayıp, kondüsyonunuzu arttırabilirsiniz.

Zumba dersi 50 dakika sürmektedir.

ÜCRETSİZ DENEME DERSİNE KATIL

Bu programda, yalnızca Zumba dersi bulunmaktadır.

Deneme dersine katılmak için kulüp ve ders seçimi yap,

Hemen Ücretsiz Katıl!

Zumba DERSİ HAFTALIK PROGRAMI

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
20:30 Afra Demiriz
10:00 Afra Demiriz
19:00 Adenya Akgün
10:00 Adenya Akgün
14:00 Adenya Akgün
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
20:00 Natalia Maga
19:00 Natalia Maga
20:00 Natalia Maga
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
20:00 Hayal Demir
20:00 Hayal Demir